Iss smart. Trainier stärker.
Ernährung ist mehr als Kalorien zählen. Wir helfen Dir Gewohnheiten zu verändern, Energie zu gewinnen und Deine Ziele zu erreichen – mit Klarheit, Coaching und echtem Support.
Einmalige Beratung
Perfekt für alle, die sofort Klarheit wollen. Dein Kickstart in gesunde Ernährung – individuell, einfach umsetzbar & direkt auf Dich abgestimmt.
BEINHALTET:
Analyse Deiner aktuellen Ernährung & Beratungsgespräch
Entwicklung einer Ernährungsstrategie, die zu Deinem Leben passt
Auf Wunsch klare Kalorien- und Makro-Empfehlungen
2 Beispieltage mit Mahlzeiten & Snacks
Supplementtipps für schnelle Ergebnisse
1:1 Coaching
Für alle, die dauerhaft ihre Ernährung meistern wollen. Persönliche Begleitung, alltagstaugliche Strategien und echter Support – Ernährung, die zu Deinem Leben passt.
BEINHALTET:
Alles aus "Einmalige Beratung"
Wöchentliches Feedback zu Deinen Mahlzeiten (via WhatsApp oder Mail)
1 ausführlicher Check-in pro Monat, ggf. Anpassung des Plans
Strategien für stressige Tage, Urlaub und Events
Rezeptideen und Einkauftipps
Erreichbarkeit via WhatsApp/Mail (Antworten innerhalb von 24h)
Mindestlaufzeit: 3 Monate, danach jederzeit kündbar
1:1 Coaching max
Das volle Paket für maximale Ergebnisse. Exklusive 1:1-Begleitung mit High-Level-Support, perfekter für ambitionierte Ziele oder Wettkampfvorbereitung.
BEINHALTET:
Alles aus "1:1 Coaching"
Täglicher WhatsApp-Support (Antworten innerhalb von 12h)
Individuelle Rezeptentwicklung beruhend auf Deinen Vorlieben
Personalisierter Supplementplan
Mahlzeitenplanung für Wettkämpfe
Mindestlaufzeit: 3 Monate, danach jederzeit kündbar
